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Taï Chi Chuan et Ski Nordique

Le Taï Chi Chuan se mêle au skating et ski nordique à Savoie Grand Revard

Quant le Taï Chi Chuan se couple au ski nordique, nous assistons à un moment de bien-être et de complémentarité dans l’exercice d’une activité sportive. Josiane Lasnier, professeur de ski nordique et Arlette Théolère, danseuse-chorégraphe font découvrir ce mélange subtil à Savoie Grand Revard lors d’un stage le dimanche 25 janvier 2009.

Le Tai chi chuan une pratique originale à Savoie Grand Revard

« Le tai-chi-chuan en tant qu'art martial interne insiste sur le développement d'une force souple et dynamique appelée jing, par opposition à la force physique pure.

Une des règles du tai-chi-chuan est le relâchement (songi) qui permet la fluidité des mouvements et leurs coordinations. Une fois la relaxation song installée, le pratiquant va développer le peng jing ou force interne consistant à relier chaque partie du corps en restant relaxé : une partie bouge, tout le corps bouge; une partie s'arrête, tout le corps s'arrête."

Le 25 janvier, Josiane Lasnier, agréée dans l’enseignement du ski nordique et Arlette Théolère (danseuse-chorégraphe qui a passé plusieurs années à Tawain pour apprendre le Tai Chi Chuan avec un maître) se joignent pour proposer un stage au Foyer de Ski de Fond de Crolles (porte du Revard) de 12h00 à 14h30.

Les Inscriptions :

Les inscriptions se font auprès de Josiane Lasnier au 04.79.54.00.14 ou au 06.77.44.78.19
Tarif : 40€ le stage de 2h30.
Ce stage est destiné aux débutants en ski nordique ( mais avec une bonne pratique de l’alpin) ou à des niveaux confirmés en ski de fond.

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