Un nouvel Espace Santé Forme est ouvert à la piscine de Chambéry. Il est composé d'un hammam et d'un sauna. De plu, une hydrothérapeute vous propose différents modelages aux huiles essentielles.

Le hammam est un bain de vapeur humide à 40°. Dans cette vapeur, les pores se dilatent sous l'effet de la vapeur ce qui permet un nettoyage en profondeur. La peau en devient plus lisse et satinée.

Le sauna est une petite cabane de bois, ou une pièce dans laquelle on prend un bain de chaleur sèche à 85° (pouvant varier cependant de 70°C à 100°C). Le but est l'élimination des toxines de l'organisme par transpiration et pour le bien-être.

Attention, ces pratiques comportent quelques contre-indications, il est prudent de vous renseigner

Les modelages du corps sont des soins de confort et de détente, réalisés à main nue avec des huiles essentielles. Ils sont proposés par Nadège DAVOINE, hydrothérapeute diplômée d’Etat

 

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plus d'informations sur le site de Chambéry Métropole

 

 

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